薄荷精油治感冒怎么做 薄荷精油的常用方法

华龙网1月31日11时20分讯 清凉十足的薄荷,在西方被誉为“幸运草”,象征顺利与财运。薄荷特有的清凉感在日常生活中随处可见,如牙膏、漱口水,还有口香糖等等。

身体功效:它具有双重功效,热的时候能清凉,冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。

1、晕车晕船

晕车、晕船等引发的恶心呕吐,可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油,用力吸闻即可缓解。

2、促进消化

消化不良、胃痛、胃胀等不适,可以在10毫升基础油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油,调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。

3、缓解头痛

在纯净水中滴入2滴薄荷精油,将毛巾浸湿,稍微拧干,然后紧压在额头做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛,用这样的处理方法一样有效。

4、呼吸系统

薄荷精油中富含大量薄荷醇,可以帮助清洁呼吸道,无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地缓解症状,在纸巾上滴几滴薄荷精油,做深呼吸即可。

5、治疗脚臭

在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油,如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳,坚持用力擦洗,几日后就能得到改善。温馨提示:在鞋子中滴上一点薄荷精油,也对脚臭有着很好的控制效果!

6、舒缓压力

在浴缸中滴入2-3薄荷精油泡个热水澡,可以有效舒缓压力、减轻疲惫,也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。另外:薄荷精油很适合在书房内香薰使用,帮助提神醒脑,振奋精神、缓解压力。

教给你如何使用精油按摩,治疗感冒发烧

当身体有病菌感染时,我们的身体会运用升高体温的方式来对抗感染,发热会加快新陈代谢与其他器官的反应,以自身的抵杭力来对抗感染。

一般当我们发热时,体温会升得比较高,然后会进行沉睡与大量的排汗。其实发热是一种身体对杭病菌的自然反应,因此不需要特别运用药物来抑制,因为这样反而抑制了康复的过程。

除非体温过高,比如已达到40度而高居不下时,可以采用退烧用的精油来进行按摩,以帮助退烧。

有许多精油对于降低体温有非常好的疗效,如佛手柑、薰衣草、薄荷与尤加利精油等;还有几种精油对于排污也有帮助,如洋甘菊、罗勒、茶树、迷迭香等精油。

选择这些用精油调制好按摩油,在患者背部进行温和地按摩,能够帮助患者的体温恢复正常。

薰衣草尤加利精油按摩油

材料:尤加利精油2滴,薰衣草精油2滴,迷迭香精油1滴,橄榄油12毫升

做法:

1.将橄榄油与三种精油混合搅拌均匀。

2.使用时蘸取按摩油,轻柔地按摩患者的胸部与背部。

3.按摩约10分钟即可。

疗效:此种混合按摩油,能有效治疗感冒症状

薄荷尤加利精油按摩油

材料:尤加利精油2滴,薄荷精油2滴,橄榄油12毫升

做法:

1.将橄榄油与两种精油混合搅拌均匀。

2.使用时蘸取按摩油,轻柔地按摩患者的胸部与背部。

3.按摩约10分钟即可。

疗效:尤加利精油可以改善呼吸系统的不适症状,而薄荷精油可有效缓解弃塞症状,这两种精油混合的按摩油,对于消除因感冒引起的呼吸道感染症状具有很好疗效。

洋甘菊精油按摩油

材料:洋甘菊精油3滴,橄榄油12毫升

做法:

1.将橄榄油与洋甘菊精油混合搅拌均匀。

2.使用时蘸取洋甘菊按摩油,轻柔地按摩患者的背部。

3.按摩约10分钟即可。

疗效:洋甘菊按摩油可以有效排污,通过发汗来降低过高的体温,从而帮助退烧。

茶树薰衣草精油按摩油

材料:茶树精油2滴,薰衣草精油2滴,柠檬精油1滴,橄榄油12毫升

做法:

1.将橄榄油与三种精油混合搅拌均匀。

2.使用时蘸取按摩油,轻柔地按摩患者的胸部与背部。

3.按摩约10分钟即可。

疗效:此种混合按摩油,可以有效治疗流行性感冒。

茶树精油按摩油

材料:茶树精油3滴,橄榄油12毫升

做法:

1.将橄榄油与茶树精油混合搅拌均匀。

2.使用时蘸取茶树按摩油,轻柔地按摩患者的背部。

3.按摩约,10分钟即可。

疗效:能帮助退烧,对于治疗高热特别有帮助。

罗勒精油按摩油

材料:罗勒精油3滴,橄榄油12毫升

做法:

1.将橄榄油与罗勒精油混合搅拌均匀。

2.使用时蘸取罗勒按摩油,轻柔地按摩患者的背部。

3.按摩约10分钟即可。

疗效:能帮助患者排汗,有效维持体温的正常。

百里香精油按摩油

材料:百里香精油3滴,橄榄油12毫升

做法:

1.将橄榄油与百里香精油混合搅拌均匀。

2.使用时蘸取百里香按摩油,轻柔地按摩患者的胸部与背部。

3.按摩约10分钟即可。

疗效:用百里香精油调制的按摩油,可以缓解严重的流行性感冒症状。

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2、顺便呼吸3滴、茶树2滴、柠檬3滴

图片发自简书App

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