薄荷精油怎么做成喷雾 精油真的有效吗

很多人希望能具体说一说精油,一直没有动笔写,因为这个题目实在是太大了,而且所涉及的信息结构极其复杂,面对很多化妆品都搞不清的妹子们,一修姐真的担心,把精油的基础信息系统的梳理一遍,她们真的一看文章就吓跑了。

好吧,今天希望不会吓跑你,文章会比较长,还是老规矩,看不完收藏了慢慢消化,如果没耐心,就直接拉到文章后半部分,一定有用的上的。关于精油的撕逼大战

多数用户最主要的困扰就是听到了两种几乎完全对立的观点。

反对派:精油的很多护肤效果缺乏足够科学依据,且国内精油基本很多假的,市场特别混乱,功效被严重扩大,很多单方精油对皮肤有刺激性,是常见的过敏原,一些精油甚至对人体有毒性,就算是国外的芳香疗法,很多理论也有伪科学的嫌疑。

赞成派:正确使用精油有益于身心健康,对很多皮肤问题也有一些效果,国外的芳香疗法在很多国家作为辅助疗法,甚至被纳入医保范围,医生可以针对病症给患者开精油,认证的芳疗师可以针对一些保健问题给消费者配复方精油。

你是不是要问,一修姐,你把这两种观点摆出来,我信哪个啊?一修姐说支持哪一派的观点,都会被拍死,今天真的是冒着巨大的被攻击风险来写的,这个话题一出来就会一大堆争议。

首先,这两派说的基本都是事实,但是立场却差别很大,总的来说,反对派觉得这些缺点简直是不能忍,风险那么大,怎么能用精油呢?赞成派基本都是精油爱好者,芳疗师,以及正确使用精油改善了自己一些问题的亲身体验者。这2种观点的对立和国内的中医争议一样是存在已久。

今天我们不是来撕的,接下来说点真正有价值的信息,给大家做决策参考。

很多人混淆了精油的概念

举个真实的例子,一修姐身边曾有个朋友过来请教。她分不清茶树精油和山茶油,“都说孕妇不能用精油,我妈还给让人从老家给我带了山茶油吃,要不要紧啊?bobyshop的山茶油不是去痘的嘛?”

一般我们说的精油和植物油其实是两个完全不同的东西。

先说下植物油,在芳香疗法经常被称为基底油,或者基础油。所有植物油的最主要成分都是各种脂肪酸,脂肪酸会产生油腻感和润滑的感觉,我们人体的皮肤本身就含有脂肪酸,基础油中本身还含有各种维生素,矿物质,多来源于植物的种子压榨而来,本身就具有补充皮肤脂肪酸等营养成分,保养皮肤的功效。

最通俗的理解就是,家里的食用油,比如玉米油,大豆油,花生油,橄榄油,山茶油都是植物油,只不过食用级别和化妆品级别,药品保健品级别会有不同。

所以,当我们说精油的缺陷的时候,一定不要把这么多植物油都误判了。

刚刚提到的那个恐慌的孕妇朋友,绝对是多虑了,她主要是把山茶油这种可食用也可护肤的植物油,当作是茶树精油了。(弱弱插一句,中文都带有茶字,但是山茶油,茶树精油,绿茶提取,都是三种来源不同的植物)

那我们常说的精油是什么?将植物的各个部位,包括树根、树干、树皮、树茎、叶和花等部位,通过各种萃取方法(90%以上都是蒸馏法),提炼出成分非常复杂的,各种有机化合物的混合体,这就是我们说的精油 essential oil。

精油成分复杂到什么程度,我们常说的玫瑰精油,里面有数百种人类已知的化学成分。目前已知的各种精油存在的化学成分,多达数千种,括:烯,酸,酯,醇,酮,醛,酚等各种分类的化学成分。

你被单方复方绕晕了吗

接下来说大家经常听的云里雾里的各种精油概念,什么单方,复方,浓度等等。

只从某一个单一植物提炼的精油一般叫单方精油,而把多种单方精油混合在一起的,叫复方精油。

值得注意的是,100%浓度的单方精油非常危险,因易挥发,具有腐蚀性等特点,所以需要用避光的玻璃瓶密封储存。一般认为1%-3%的精油浓度是安全的,可以用于人体皮肤和按摩。

如果是特殊治疗用,可以在专业人士(主要是国外医生,因国情原因,国内医生基本不了解精油)指导下,短期,局部使用更高浓度,这不属于常规护肤范畴。

精油还有个特性是基本不溶于水,溶于油脂和有机溶剂,所以经常用植物油来稀释几种单方精油,配成1-3%浓度的复方精油。至于为什么不用惰性的矿物油,主要是相对矿物油来说,植物油是分子量较小的油脂,更适合做皮肤的按摩油载体。

值得注意的是,复方精油不一定都是稀释的,而单方精油也未必都是100%浓度。很多卖精油的BA告诉你,复方精油浓度低,可以直接使用于皮肤,其实是不准确的。举个例子,你把苹果汁和橙汁混合在一起,就是复合果汁了,但只要没有稀释,浓度就是100%的。

大家熟知的bodyshop的茶树精油,上面明确标志15%浓度,是一种经过适当稀释的,局部皮肤使用的单方精油。说完了精油的概念,那么精油有哪些靠谱和不靠谱的功效的?

哪些精油的功效是靠谱的

我们说靠谱的精油功效,是建立在这样的基础上:等级,纯度,使用方法都靠谱的前提。

精油用于护肤品,主要作用是作为原料,可以替代合成香精的香味,也可以作为抗炎剂和皮肤调理剂。同时也是面部,眼部,身体等各种按摩油的主要添加成分。因为精油的分子量非常小,甚至可以经皮吸收到血液,所以根本不用担心不被皮肤吸收的问题。

最大的一个优点共性:杀菌性很强

最大的一个缺点共性:过敏原和毒性

杀菌,消炎这一方面的功效是最靠谱的。芳疗书籍上大篇幅的各种炎症,对应的适合的精油,有非常详尽的描述。呼吸道感染,感冒,皮肤伤口消炎,脚气,头皮屑,粉刺等等。茶树,熏衣草,百里香,尤加利,雪松,没药...最广为人知的就是茶树和薰衣草精油。

哪些精油的功效不靠谱

精油这个东西传到中国来后,由于各种商业目的,功效被宣传的面目全非。

其实国外各种正规的芳疗书籍,涉及精油的皮肤类疗效主要还是各种杀菌为主,其他皮肤类功效都很少提及。注意这里说的不是植物油,植物油对皮肤的疗效基本都是滋润,有些有修复,抗炎抗敏(比如月见草油)。

所以,重要的环节来了。哪些所谓的精油功效一定是瞎扯的?

1,祛斑最典型的反面案例,是当年广告和电视购物跨轰乱炸的 所谓瑞士CC祛斑精油,也曾经是淘宝的爆款。毫无依据的瞎扯,一些光敏性精油如果误用,不导致色素沉淀就不错了,目前真的没有精油对抑制酪氨酸酶和黑色素有经验证的显著效果。

薄荷精油的功效

英文名称:peppermint 台湾己有很长使用薄荷的历史,它时常用于防止旅途晕眩及反胃,主要它具有清凉的气味,全世界几乎都有种植,英国、日本的品质不错,高度平均为70公分,花为紫色或淡红,整棵植物几乎都可作为蒸馏的原料,精油为透明无色。 芳香气味 薄荷味清爽凉快,心神振奋。

主要功效

1、身体功效

它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。

2、心理功效

台湾大茂艾草薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。

3、美容功效

可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

使用方法

1、脸部**

方法1:将1滴薄荷精油+1滴薰衣草精油+5cc基础油稀释混合后,**太阳穴和额头,可缓解头痛。

方法2:将1滴薄荷精油+2滴迷迭香精油+5cc基础油稀释混合后做脸部**可紧致面部轮廓。

2、身体**

将3-5滴薄荷精油加于**底油中,做身体局部**(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身**否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。

3、香薰疗法

把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。

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薄荷精油如何做 家庭自制薄荷精油的技巧教程

薄荷是一种生长在河边湿地的草,一般在海拔两千多米的高地才能看到。薄荷具有浓郁的芳香,是非常有经济价值的一种植物。薄荷具有清凉的功效,可以发汗解热,还可以清心明目。通过某些加工方式,可以自制薄荷精油,一起来看看制作的教程吧。

家庭自制薄荷精油技巧教程

1、采摘薄荷叶

首先,要准备一个玻璃瓶,必须要有盖子的,先将瓶子清洗干净,放到阴凉的地方阴干。接着,采摘一下新鲜的薄荷叶,最好在早上的时候采摘,因为早上的薄荷叶最为鲜嫩,最适合用来制作薄荷精油,将薄荷叶过一遍凉水,不要将其肉坏了。

2、薄荷叶装瓶

接着,将薄荷叶放到阴凉的地方阴干表明的水分。然后,用剪刀剪刀叶片的叶柄,将叶片整齐地码放到准备好的瓶子里面,直到瓶子被装满。节哀了,要准备一些酒精,将酒精缓缓地往瓶子里面倒入,要保证酒精完全将薄荷叶淹没。

3、资质薄荷精油

这个时候,我们会看到,有些薄荷叶会飘起来,没有关系,用筷子压住它们就行,接着,盖上盖子封口。将瓶子放到通风好又透气的地方,窗台边就是很好的选择,不过,不要让太阳直射到瓶子上面,这样会导致薄荷精油变质。

4、存储

接下来,就是等待的时间,不过,我们最好每隔四五天就摇晃一下瓶子,基本上,一个月之后就可以打开瓶子了。拿出干净的纱布,将里面的残渣过滤掉就行,将剩下的薄荷精油装到小喷雾瓶里面,随身携带,需要的时候,就喷一点出来。

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