薄荷精油对皮肤的作用 薄荷精油的功效与作用

一、具有双4102重功效、热的时候能清凉、冷时1653则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。

二、可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

拓展资料1平日可以将薄荷滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。

2.不可经常太高剂量使用 想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以35%为宜;较危险的精油,则以不超过3%为准。

薄荷和薰衣草一样,是世界上用途最广泛的精油。有益于身体修复、健康维护和精神疗愈,几乎没有什么是它不能提供帮助的。

薄荷精油具有清凉感,对身体有镇静作用,皮肤局部使用时可缓解肌肉酸痛。它还具有抗菌特性,可以帮助清新口气和缓解消化问题。

薄荷精油是通过蒸汽蒸馏法对开花植物地上部分的新鲜枝叶进行萃取的。最有效的成分包括薄荷醇(35~45%)和薄荷酮(10~30%)。

从临床角度来说,薄荷精油因其具有减轻肌肉痉挛的能力,被推荐用于对抗恶心及缓解胃壁和结肠痉挛的作用。

薄荷不仅是欧洲最古老的药用草本植物之一,其他历史记载也可以追溯到古代中国和日本的民间医学。在希腊神话中也提到,仙女薄荷(Mentha)被爱上她的冥王变成了一种草药,希望人们能在未来的岁月里欣赏她。

薄荷精油对健康的益处以及薄荷的用途早在公元前1000年就有文献记载,在埃及的几座金字塔中也有发现。

薄荷精油有很多功效,它可以调理皮肤、止痛、缓解晕车症状、舒缓压力。但是要注意的是薄荷精油也有副作用,5岁以下的儿童不适合使用,晚上使用薄荷精油,否则可能会导致失眠。薄荷精油的功效与作用1、调理皮肤薄荷精油对皮肤有清洁调理的作用,薄荷精油作用于皮肤上,可以去油、杀菌,防止毛孔毒素在皮肤毛孔里面淤积。使用薄荷精油可以让毛孔变得更加干净,能够减少分泌油脂,让皮肤感觉更加清爽。通过薄荷精油,可以大大改善毛孔粗大、皮肤有黑头的问题。2、止痛薄荷精油可以护理皮肤,也可以止痛。薄荷精油不仅对普通的头痛、偏头痛有治疗效果,它还可以缓解牙痛、女性生理期出现的头痛问题。可以将薄荷精油放在熏炉里熏香,空气里会弥漫着薄荷精油的味道,这样可以起到镇痛的作用,也可以直接作用于局部皮肤。3、缓解晕车症状晕车的人,可以将薄荷精油滴在手纸或者手绢上,放到鼻前,用力吸闻。吸进体内的薄荷精油的味道可以让我们的胸腔感觉到豁然开朗,可以起到缓解晕车症状的功效。薄荷精油的副作用薄荷精油的作用虽大,但是,却不适用于所有人。5岁以下的孩子最好不要使用薄荷精油,因为薄荷精油当中含有薄荷醇,小孩子吸入可能会引起窒息,晚上使用薄荷精油,否则可能会导致失眠。

薄荷精油的用法1、调和使用将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后,每天晚上取适量涂于面部,可以调节不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。2、身体按摩将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩,否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。3、香薰疗法把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。4、空气净化将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中,用喷雾瓶分装,每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净。5、冷敷法将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。6、促进消化消化不良、胃痛、胃胀等不适,可以在10毫升基础油中加入5-6滴薄荷精油,调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。7、舒缓压力在浴缸中滴入2、3薄荷精油泡个热水澡,可以有效舒缓压力、减轻疲惫,也可以混在泡泡浴中一起使用。另外:薄荷精油很适合在书房内香薰使用,帮助提神醒脑,振奋精神、缓解压力。

在现代的医疗中,许多治疗师、医师与科学家均肯定薄荷具有健胃、祛除肠胃胀气、抗痉挛、补身与激励的医疗价值,也适用于神经失调、神经性呕吐、胀气与结肠炎。

清凉十足的薄荷,在西方被誉为幸运草,象征顺利与财运。薄荷特有的清凉感在日常生活中随处可见,如牙膏、漱口水,还有口香糖等等。

1.身体功效

它具有双重功效,热的时候能清凉,冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。

2.心理功效

薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。

我们都知道薄荷,在大部分牙膏里面,会添加薄荷成分,用来刷牙,可以清新口腔,有的糖果里面,也会加入薄荷,这样糖果吃起来就带有薄荷的淡淡的清香。薄荷精油的功效并不是清新口口气那么简单,我们在使用过程中也要注意薄荷精油的副作用。

1、调理皮肤

薄荷精油对皮肤有清洁调理的作用,薄荷精油作用于皮肤上,可以去油、杀菌,防止毛孔毒素在皮肤毛孔里面淤积。使用薄荷精油可以让毛孔变得更加干净,能够减少分泌油脂,让皮肤感觉更加清爽。通过薄荷精油,可以大大改善毛孔粗大、皮肤有黑头的问题。

2、止痛

薄荷精油可以护理皮肤,也可以止痛。薄荷精油不仅对普通的头痛、偏头痛有治疗效果,它还可以缓解牙痛、女性生理期出现的头痛问题。可以将薄荷精油放在熏炉里熏香,空气里会弥漫着薄荷精油的味道,这样可以起到镇痛的作用,也可以直接作用于局部皮肤。

3、缓解晕车症状

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