doterra精油怎么用 安全使用精油

擴香

doTERRA美商多特瑞 「CPTG專業純正調理級認證」之精油可以安全地用在各種健康保健的用途上。然而,在使用精油和精油產品時還是需要遵守幾項安全守則。

務必只使用「CPTG專業純正調理級認證」之精油,並遵守標籤上所列的每一項警告和指示。

如果在局部塗抹精油後出現紅腫或不適的情況,可用分餾椰子油或橄欖油之類的植物油擦在紅腫的地方。

不要將精油用在眼睛或內耳道上。如果不小心接觸到眼睛,要用植物油來稀釋,絕不可用水來沖淡。

用在兒童身上時,可先用極少量塗在手臂內側或其他部位試驗敏感反應。不要塗在兒童的手指上,因為他們可能會把精油從手轉到眼睛或口中。

如果你懷有身孕、有特殊醫療情況,或有關於精油安全的問題,請在使用精油前,先諮詢醫生意見。

dōTERRA 美商多特瑞精油皆經過 「 CPTG 專業純正調理級認證」,以確保顧客每次收到的精油的品質都是最好的。

2010年9月,我們成立了Healing Hands Foundation療癒之手基金會,為美國政府 501(c)(3)條款認證、零行政佔比的非營利組織,每一塊錢捐款都用於捐贈上,累計捐款已逾 300萬美元。

為了從源頭確保精油的最佳品質,我們不透過中間商的層層轉介,而直接在全球40個國家與種植精油作物的小農進行公平交易,其中包括23個開發中及未開發國家。

我們在每一處都賦予當地農民合理的利潤、高度尊重的工作權並提供專業訓練,並以捐款的方式提供額外的利潤,為農民所在地建造學校、醫院和添購設備,也因此激勵了農民們和我們一起追求高品質的決心。

我們的每一滴精油從產地、品種、栽種、耕作、採收、萃取到成品,均以「 CPTG專業純正調理級認證」標準嚴格控管。

薑黃為印度阿育吠陀療法中主要的藥草之一,其根莖與精 油悠久的歷史至今仍影響著現代的使用方式。薑黃精油透 過蒸餾法來萃取自薑黃根。其含有兩種獨特的化學成分, 薑黃酮與芳薑黃酮。此兩種成分以其調整情緒功效著稱, 使薑黃精油成為平日維護健康的主要用品。 薑黃能促進 正面的心情,內服和擴香都可獲得其功效。薑黃可促進潔 淨、滑順和光亮的肌膚。擁有多樣功效的薑黃精油也能為 您喜愛的美食增添風味。

外用:於所需部位塗抹一至兩滴精油。以基底油稀釋降低 肌膚過敏。請參閱以下注意事項。

注意事項可能會引起肌膚過敏。置於孩童伸手不及處。懷孕、哺乳 或接受治療者,請先諮詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內 耳等敏感部位。

嗅覺可以引發強大的生理,心理和情緒反應。精油透過氣味很快被受體吸收,受體通過嗅覺神經與大腦邊緣系統直接相連。大腦邊緣系統是大腦的一部分,支持各種功能,包括氣味,情緒,行為和記憶。因此,精油通過芳香應用具有特別強大的效果。

一些精油會引起有令人振奮的效果,而另一些則會另人平靜。薰香是使用精油的最簡單方法之一。使用冷空氣或水的擴散器是理想的選擇。然而,即使不用任何特殊的擴散來薰香也是可以的。

塗抺是一種非常有效的精油應用方法。因為精油屬於低分子量並且是脂溶性的,所以很容易滲透皮膚。一旦被吸收,它們就會留在塗抺的地方並發揮功效。

雖然精油很容易被吸收,但還有許多方法可以增加吸收效果。使用輕度按摩可以速進血液流向應用區域,從而改善整個身體的分佈。使用基底油也可以增加吸收效果,特別是在乾燥或易脫皮的皮膚上,因為它有助於滋潤皮膚並減緩油的蒸發。

為了降低皮膚敏感的可能性,尤其是在幼嫰或敏感的皮膚上,在第一次嘗試使用精油時,建議先用基底油(如分餾椰子油)稀釋。推薦的稀釋比例通常是一滴精油混合三滴基底油。

建議一天內分幾個小劑量使用,而不是一次一個大劑量。由最低的1-2滴劑量開始,根據需要每4-6小時重複使用。由於每個人都是獨一無二的,所以每個人的劑量會根據大小,年齡和整體健康狀況而有所不同。

精油在情绪健康和生理健康的用途上非常广泛。精油可以单一使用,也可以溷合使用,端看使用者的经验和喜好而定。精油通常可以下列三种方式使用:芳香调理、局部涂抹或以保健品方式内服。芳香疗法我们的嗅觉可以透过几种生理管道来影响身体,范围广及各种作用与机能。芳香疗法是依据人体在嗅觉神经受到某种刺激而产生预期的反应所研发出来的。精油在芳香疗法的应用上非常广泛。如果把精油喷洒在空气中,有些精油能振奋我们的情緖,有些则能让人稳定心神。除了对情绪的益处之外,喷洒精油还能净化空气,去除令人不悦的气味和空气中的杂质。我们推荐使用低温或无温的芳香喷雾器,以免改变精油的化学构造。洗衣服时加一点精油有洗淨增加香味的功用,用精油来擦拭家中所有的桌面和表面也有同样的效果。局部涂抹法精油天然的分子结构非常纯淨,很容易被皮肤吸收,所以局部使用也是适合的运用方式。精油也可以为涂抹的部位带来立即的缓解。精油所具有的提神和放鬆成分,特别适合按摩和美容理疗,让全身受益。使用精油可以是出奇地简单,也可以彻底改变生活。能和用过精油的人一起探讨精油的效益,对精油新手会有莫大的好处,也会是更愉快的经验。对那些想更了解精油的用法和知识的人,我们已备有许多资讯可供参考。(务必坚持选用纯度100%的专业纯正调理级认证之精油,并遵照标籤上所有的警告和指示。不可让精油接触眼睛及内耳。外用精油时如果发生红肿、刺激的情况,只要用分馏椰子油或橄榄油之类的植物油涂在红肿的地方即可。怀孕妇女和正在接受医疗照顾的人,请在使用精油前先咨询医生的意见。

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