doterra柠檬精油使用方法 柠檬香茅精油带有淡淡的柠檬香

柠檬香茅精油带有淡淡的柠檬香味,一直是亚洲和加勒比海地区常用的香料。前调为新鲜柠檬带有辛辣干草香气,后调为清新泥土香草味。柠檬草有益肌肤,能净化及调理肌肤,舒缓不适。

情绪,简单来说,就是我们内在情感的外在表现,各种情绪的本质都是情感。情绪有正面情绪和负面情绪之分,一般我们说的情绪管理多数是针对负面情绪的管理。

我们每个人每天都会产生一些情绪,有开心的、快乐的,也会时不时遇到一些烦心事、难过的事、压抑的事。情绪没有好坏之分,只不过我们好像更容易关注到负面的、消极的情绪,有的人也许可以很快调整过来,而有的人可能会反复受到负面情绪的影响,甚至可能会出现焦虑、失眠、抑郁、强迫症等等。

我们的情绪受大脑边缘系统影响,纯天然的植物精油的香气可以影响大脑边缘系统,从而调节和管理情绪。

1、安宁神气

属于复方精油,内含薰衣草、雪松、芳樟、依兰依兰、马郁兰、罗马洋甘菊、岩兰草、香草萃取物、夏威夷檀香等成分。

有利于全面放松身体和精神,舒缓情绪,镇定身心,安眠,平静心灵,特别适用于生气、没有耐心等情绪。

粉红胡椒除了颜色外其他外观都与黑胡椒相似,但实际上其品种更近于腰果,是古印加的圣树。当地原住民会用粉红胡椒树的各个部位当成药草,其中粉红胡椒的果实能够满足各种健康需求,帮助维护肌肤的新陈代谢和健康的防御机制。柠檬烯和α-水芹烯是粉红胡椒精油最主要的两大成分,具有舒缓的功效。柠檬烯也能帮助身心的平衡。

注意事项 可能导致肌肤敏感,请放置在儿童无法拿取处。怀孕、哺乳或接受治疗者,请先咨询医师后再使用。避免接触眼睛、耳内和敏感部位。

1、深层清洁:天竺葵精油1滴+5ml洗面奶

2、自制爽肤水:

3、亲手调制护肤油:

4、舒缓面部、保湿补水配方:玫瑰精油2滴+橙花精油1滴+10ml椰子油或无色无味乳液

5、保湿抗皱配方:橙花精油2 滴(5%橙花精油4滴)+茉莉精油1滴(5%茉莉2滴)+10ml椰子油

6、保湿美白配方:10ml椰子油+2滴雪松精油+1滴柠檬精油(晚上洗完脸用)

希尔博士传授这个简单且适用于每一个人的每日精油使用方法,每天照着这五项作,你将感受到使用doTERRA精油的立即效果。

1、每天起床时,将薄荷精油及乳香精油涂抹在脚底,可让你完全清醒、精力充沛,做好一天的准备。

顺畅清新复方精油集合了多种精油,这种独特配方包括薄荷,茶树,柠檬,月桂叶,尤加利叶,桉油樟罗文莎叶,罗文莎叶和豆蔻,气味清新芳香。用法简单,只要涂抹一些在胸口,脊椎或脚底即可,怡人的香味使您感觉清新舒畅,焕然一新。

卓越的配方为您带来顺畅清新的感受。包含月桂叶,薄荷,尤加利叶,茶树,柠檬,桉油樟罗文莎叶,罗文莎叶及豆蔻,涂抹在颈部,胸部和背部帮助净化及舒缓。令人愉悦的气味可以抚平情绪,夜晚扩香可以帮助您有个舒适的睡眠。

滴六至八滴至120毫升水中并放入喷瓶喷洒环境,可净化空气,喷洒于后颈部,可获得清凉感受。

局部使用:于所需部位涂抹1-2滴精油以doTERRA分馏椰子油稀释,减少肌肤敏感。

注意事项 可能导致肌肤敏感,请放置在儿童无法拿取处。怀孕,哺乳或接受治疗者,请先咨询医师后再使用。避免接触眼睛,耳内和敏感部位。敏感性肌肤可先以分馏椰子油稀释后再使用。

柠檬也是一种受人喜爱的精油。由柠檬皮经过冷压程序制成,以保存其细致的天然特质和肌肤芳香调理作用。涂抹于肌肤,可舒缓身心情绪。

柠檬也是一种受人喜爱的精油。由柠檬皮经过冷压程序制成,以保存其细致的天然特质和肌肤芳香调理作用。涂抹于肌肤,可舒缓身心情绪。

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