瘦腿精油有用吗

现在瘦腿的方法有很多,但是不同的方法效果也不同。在这些瘦腿方法中有一种方法,它是纯天然的,而且绿色无副作用,它就是瘦腿精油,因为是从天然的植物当中提取的,因此是当前比较流行的一种瘦腿的方法。那么,瘦腿精油有用吗?让小编来为大家普及下瘦腿精油的相关知识吧。

瘦腿精油有用吗

瘦腿精油还是挺有效果的,但是前提是在选购优质的瘦腿精油,还要掌握精油的保存方法,再配以正确的按摩手法,瘦腿精油才能发挥出它应有的功效,帮你打造一双完美嫩白的美腿。选择瘦腿精油时,可以选择含有柠檬精油、橄榄油、迷迭香精油、杜松、肉桂精油、尾鼠草精油等成分的复方精油,也可以购买2-3种自己来调配瘦腿精油。

瘦腿精油的使用方法:适量瘦腿精油涂于脂肪堆积部位,由下向上,按摩10~15分钟,直至精油完全吸收。使用前用温水清洗腿部后再涂抹,按摩后包裹上保鲜膜30~45分钟,做小量的运动效果更佳。使用精油瘦腿,坚持使用除了能瘦腿外,精油成分还能滋养肌肤,令肌肤保持弹性和光泽。

八个按摩穴位让你快速的瘦腿

1.血海穴

血海穴在大腿的内侧。首先两条腿并拢,在膝盖上面一点内侧,按压有酸痛感的地方,就是血海穴。经常按摩一下这个穴位能够很好的起到瘦腿的效果,坚持才会有效,为了让自己的腿部更加的美丽,赶紧按摩一下吧。

2.伏兔穴

在大腿的前面。将大腿肌肉紧绷,然后看到伏起来的位置就是,像一只小兔子。

3.承扶穴

先站立起来,然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹,中点部分就是承扶穴。

4.风市穴

这个穴位位于大腿的外侧,身体保持站直的姿势,用你的中指去触碰大腿,记得身体不要弯曲,中指触碰到的地方就是风市穴了。

5.委中穴

整条腿的中间,还有一个横纹,就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间,而中指按到的地方就是委中穴。

6.足三里

身体坐正,大腿和小腿曲成90度角,右手掌心放在膝盖骨上,四指下放,无名指尖位置为足三里,无非是找膝盖下三寸多一点。

7.三阴交

这个穴位在内部脚踝尖端向上大约3寸的地方,

8.悬钟穴

在我们的小腿上,把你的外踝尖先找到,然后顺着脚上骨头往上走三寸多一点,一般4指宽就足够,有凹陷的地方。

瘦腿精油排行榜

瘦腿精油有哪些牌子?瘦腿精油什么牌子好?什么牌子的瘦腿精油瘦腿效果最好?下面,中国品牌网小编就来为大家盘点那些口碑最好、最受...

瘦腿精油有哪些牌子?瘦腿精油什么牌子好?什么牌子的瘦腿精油瘦腿效果最好?下面,中国品牌网小编就来为大家盘点那些口碑最好、最受欢迎的瘦腿精油品牌排行。www.chinapp.com 中国品牌网

1、韩熙瘦腿精油

2、沙朵瘦腿精油

3、英国AA网瘦腿精油

4、Oshadhi瘦腿精油

5、茱莉蔻瘦腿精油

6、优方瘦腿精油

7、家美乐瘦腿精油

8、雅芳瘦腿精油

9、保佳丽瘦腿精油

10、德国世家瘦腿精油

精油真的有效吗?

很多人希望能具体说一说精油,一直没有动笔写,因为这个题目实在是太大了,而且所涉及的信息结构极其复杂,面对很多化妆品都搞不清的妹子们,一修姐真的担心,把精油的基础信息系统的梳理一遍,她们真的一看文章就吓跑了。

好吧,今天希望不会吓跑你,文章会比较长,还是老规矩,看不完收藏了慢慢消化,如果没耐心,就直接拉到文章后半部分,一定有用的上的。关于精油的撕逼大战

多数用户最主要的困扰就是听到了两种几乎完全对立的观点。

反对派:精油的很多护肤效果缺乏足够科学依据,且国内精油基本很多假的,市场特别混乱,功效被严重扩大,很多单方精油对皮肤有刺激性,是常见的过敏原,一些精油甚至对人体有毒性,就算是国外的芳香疗法,很多理论也有伪科学的嫌疑。

赞成派:正确使用精油有益于身心健康,对很多皮肤问题也有一些效果,国外的芳香疗法在很多国家作为辅助疗法,甚至被纳入医保范围,医生可以针对病症给患者开精油,认证的芳疗师可以针对一些保健问题给消费者配复方精油。

你是不是要问,一修姐,你把这两种观点摆出来,我信哪个啊?一修姐说支持哪一派的观点,都会被拍死,今天真的是冒着巨大的被攻击风险来写的,这个话题一出来就会一大堆争议。

首先,这两派说的基本都是事实,但是立场却差别很大,总的来说,反对派觉得这些缺点简直是不能忍,风险那么大,怎么能用精油呢?赞成派基本都是精油爱好者,芳疗师,以及正确使用精油改善了自己一些问题的亲身体验者。这2种观点的对立和国内的中医争议一样是存在已久。

今天我们不是来撕的,接下来说点真正有价值的信息,给大家做决策参考。

很多人混淆了精油的概念

举个真实的例子,一修姐身边曾有个朋友过来请教。她分不清茶树精油和山茶油,“都说孕妇不能用精油,我妈还给让人从老家给我带了山茶油吃,要不要紧啊?bobyshop的山茶油不是去痘的嘛?”

一般我们说的精油和植物油其实是两个完全不同的东西。

先说下植物油,在芳香疗法经常被称为基底油,或者基础油。所有植物油的最主要成分都是各种脂肪酸,脂肪酸会产生油腻感和润滑的感觉,我们人体的皮肤本身就含有脂肪酸,基础油中本身还含有各种维生素,矿物质,多来源于植物的种子压榨而来,本身就具有补充皮肤脂肪酸等营养成分,保养皮肤的功效。

最通俗的理解就是,家里的食用油,比如玉米油,大豆油,花生油,橄榄油,山茶油都是植物油,只不过食用级别和化妆品级别,药品保健品级别会有不同。

所以,当我们说精油的缺陷的时候,一定不要把这么多植物油都误判了。

刚刚提到的那个恐慌的孕妇朋友,绝对是多虑了,她主要是把山茶油这种可食用也可护肤的植物油,当作是茶树精油了。(弱弱插一句,中文都带有茶字,但是山茶油,茶树精油,绿茶提取,都是三种来源不同的植物)

那我们常说的精油是什么?将植物的各个部位,包括树根、树干、树皮、树茎、叶和花等部位,通过各种萃取方法(90%以上都是蒸馏法),提炼出成分非常复杂的,各种有机化合物的混合体,这就是我们说的精油 essential oil。

精油成分复杂到什么程度,我们常说的玫瑰精油,里面有数百种人类已知的化学成分。目前已知的各种精油存在的化学成分,多达数千种,括:烯,酸,酯,醇,酮,醛,酚等各种分类的化学成分。

你被单方复方绕晕了吗

接下来说大家经常听的云里雾里的各种精油概念,什么单方,复方,浓度等等。

只从某一个单一植物提炼的精油一般叫单方精油,而把多种单方精油混合在一起的,叫复方精油。

值得注意的是,100%浓度的单方精油非常危险,因易挥发,具有腐蚀性等特点,所以需要用避光的玻璃瓶密封储存。一般认为1%-3%的精油浓度是安全的,可以用于人体皮肤和按摩。

如果是特殊治疗用,可以在专业人士(主要是国外医生,因国情原因,国内医生基本不了解精油)指导下,短期,局部使用更高浓度,这不属于常规护肤范畴。

精油还有个特性是基本不溶于水,溶于油脂和有机溶剂,所以经常用植物油来稀释几种单方精油,配成1-3%浓度的复方精油。至于为什么不用惰性的矿物油,主要是相对矿物油来说,植物油是分子量较小的油脂,更适合做皮肤的按摩油载体。

值得注意的是,复方精油不一定都是稀释的,而单方精油也未必都是100%浓度。很多卖精油的BA告诉你,复方精油浓度低,可以直接使用于皮肤,其实是不准确的。举个例子,你把苹果汁和橙汁混合在一起,就是复合果汁了,但只要没有稀释,浓度就是100%的。

大家熟知的bodyshop的茶树精油,上面明确标志15%浓度,是一种经过适当稀释的,局部皮肤使用的单方精油。说完了精油的概念,那么精油有哪些靠谱和不靠谱的功效的?

哪些精油的功效是靠谱的

我们说靠谱的精油功效,是建立在这样的基础上:等级,纯度,使用方法都靠谱的前提。

精油用于护肤品,主要作用是作为原料,可以替代合成香精的香味,也可以作为抗炎剂和皮肤调理剂。同时也是面部,眼部,身体等各种按摩油的主要添加成分。因为精油的分子量非常小,甚至可以经皮吸收到血液,所以根本不用担心不被皮肤吸收的问题。

最大的一个优点共性:杀菌性很强

最大的一个缺点共性:过敏原和毒性

杀菌,消炎这一方面的功效是最靠谱的。芳疗书籍上大篇幅的各种炎症,对应的适合的精油,有非常详尽的描述。呼吸道感染,感冒,皮肤伤口消炎,脚气,头皮屑,粉刺等等。茶树,熏衣草,百里香,尤加利,雪松,没药...最广为人知的就是茶树和薰衣草精油。

哪些精油的功效不靠谱

精油这个东西传到中国来后,由于各种商业目的,功效被宣传的面目全非。

其实国外各种正规的芳疗书籍,涉及精油的皮肤类疗效主要还是各种杀菌为主,其他皮肤类功效都很少提及。注意这里说的不是植物油,植物油对皮肤的疗效基本都是滋润,有些有修复,抗炎抗敏(比如月见草油)。

所以,重要的环节来了。哪些所谓的精油功效一定是瞎扯的?

1,祛斑最典型的反面案例,是当年广告和电视购物跨轰乱炸的 所谓瑞士CC祛斑精油,也曾经是淘宝的爆款。毫无依据的瞎扯,一些光敏性精油如果误用,不导致色素沉淀就不错了,目前真的没有精油对抑制酪氨酸酶和黑色素有经验证的显著效果。

    关于作者: 精油之家

    本文版权归原创作者所有,文章仅代表作者个人观点,不代表本站立场。由作者授权站点发布,如有侵权,请联系站长删除!未经许可,不得转载。

    为您推荐

    发表评论

    电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

    评论列表 人参与

    关注微信
    微信扫一扫关注我们

    微信扫一扫关注我们

    关注微博
    返回顶部