哺乳期能用精油按摩腿部吗 哺乳期可以使用精油吗

我是V妈,也是一个3岁半孩子的母亲,在这里与你分享有科学循证的母婴芳香护理法。

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每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”,今年是第二十五个世界母乳喂养周,主题是“母乳哺育,生命之根”。这项由世界母乳喂养行动联盟组织发起的全球性活动,意在促使全社会积极鼓励和支持母乳喂养,拓宽母乳喂养的内涵,创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

很多人对于哺乳期使用精油有一定误解,多数人担心哺乳期用精油会使精油进入乳汁,而孩子吃了会不好,因此不敢在哺乳期使用。其实,芳香成分被人体吸收的途径主要有两种:

一、经由芳香成分被人体吸收之后,对脑神经发生作用,芳香进入鼻腔后,会被位于内侧深处的嗅上皮所吸收。从嗅上皮所延伸出约有二千多万条的嗅毛,发挥接收器的作用,认知溶解在黏液中的芳香成分,然后再把它转成电气化学的信号,首先传达到大脑边缘系,这也是脑的一部分。大脑边缘主要是负责喜怒哀乐等情绪的领域,其次则是传达都海马或视床下部,进而释放出神经化学物质。

二、经由皮肤或是肺部等,进入血液之中经由血液循环运行,进而产生作用。

所以,精油只会经由血液循环运行,帮助乳腺分泌,不会直接跑到乳汁里去。

精油可以来改善乳汁分泌不足、乳腺炎等问题,还能帮助产后外阴修复,只要使用时尽量避免抹在乳头上,使用后清洗干净就没问题了,如果实在担心可以在哺乳后使用。

常见哺乳期乳房问题,可以用以下精油配方缓解:

乳汁分泌不足:

50ml月见草基础油里滴入10-15滴的天竺葵精油,以画圈的方式按摩乳房。

乳汁分泌太多:

50ml月见草基础油里滴入10滴依兰精油+3滴快乐鼠尾草精油,以画圈的方式按摩乳房。

乳腺炎:

50ml月见草基础油里滴入3滴德国洋甘菊、6滴天竺葵、6滴真实薰衣草油,以画圈的方式按摩乳房。

退奶、回奶:

如果不打算继续喂奶,鼠尾草精油是非常好的天然退奶剂,不仅不会造成乳房因急速回奶而下垂,也能避免乳房肿胀、疼痛和因此引起的发烧,但在使用前请咨询专业母婴芳疗师。

乳头皲裂:

9ml甜杏仁油+1ml小麦胚芽油混合,涂抹在乳头上。

乳疮:

产后出现乳疮的情况很常见,乳房变得又硬又痛,红肿,碰上去很热,如果情况严重的时候一定要及时就医,另外还可以配合以下精油配方辅助:

50ml月见草油+15滴德国洋甘菊+10滴真实薰衣草+5滴澳洲尤加利精油,以画圈的方式按摩乳房。

PS:无论在乳房上涂了什么东西,即便是医院开的药物,喂奶前都建议清洗干净乳房。

哺乳期,能用玫瑰精油按摩肩颈吗?

哺乳期,能用玫瑰精油按摩肩颈吗?

男 | 20岁 2015-08-24 18:31:42

6人回复

健康咨询描述:

哺乳期,能用玫瑰精油按摩肩颈吗?已经去按摩4次了,宝宝才4个月,不晓得要不要紧。接下来要怎么做呢?

我也要咨询

发布人:

用按摩器按摩腿部可以瘦腿吗?

谢邀。可以啊,我觉得按摩瘦腿是很好的方法,因为运动不容易专门针对腿部脂肪,而且做不好容易长肌肉。按摩器按摩应该比手更省力,保护好皮肤就行,可以搭配润肤乳瘦腿霜或者精油,效果更好。我写过一篇我自己按摩瘦腿的文章,感兴趣的话可以去看看。

    关于作者: 精油之家

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