足部精油是干什么的 什么是精油

精油2113是从植物的花、叶、茎、根或果实中5261,通过水蒸气蒸馏法、挤压4102法、冷浸法或溶1653剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的深色瓶子储存。

关于精油的首批记载来自古代的印度、波斯和埃及;希腊和罗马与东方各国进行了大量的芳香油和油膏贸易。

很可能这些产品是将花朵、根和叶浸入脂油中而制出的萃取物。在大部分古代文化中,直接使用芳香植物或其树脂状产物。直到阿拉伯文化的黄金时代,才开发了蒸馏精油的技术。阿拉伯人首先从发酵的糖蒸馏出乙醇,从而提供了一种萃取精油的新溶剂,以代替可能已使用数千年的脂油。

1、舒缓胃部不适。

可能听说过薄荷茶能够舒缓胃部不适。那么薄荷油也同样可用于舒缓恶心及消化问题。只需将几滴薄荷油在腹部揉搓按摩就能舒缓腹痛。

洗澡完,脚趾縫要擦干水份,用茶树、尤加利、迷迭香各3滴➕甜杏仁油10滴,每晚睡觉前擦。

脚底的角质层厚 ,脸上的角质层较薄。这就是为什么,牛至擦在脸上会感到刺激,而擦在脚底就没有刺激感。

脚底虽说角质层厚,但汗腺丰富,皮脂腺少,精油容易被吸收 。有一个经典的实验:在一个参与者的足部涂抹大蒜精油,10分钟后就可以在他的呼吸中测出大蒜味,可见足部皮肤的吸收力有多强。

中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的反射区,脚底是各经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体的第二心脏,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的“保健特区”。常常涂抹精油在脚底按摩或泡脚,能快速促进全身的血液循环;在一个较小的局部区域内能刺激到全身的经络;帮助体内排毒;刺激细胞活力预防老化。

许多芳疗师在用精油治疗时,还会将反射疗法作为辅助治疗方法,有时会将精油涂在某个特殊的反射点上(专业性强,可以和足疗师配合)。如果不熟悉这些反射点也没关系,只要将精油涂遍整个脚部,也会有非常有好的效果。

另外一种使精油迅速进入人体的方法,就是用精油泡脚。根据研究资料显示:做完反射疗法之后再用精油泡脚,可以增加精油的吸收量,不过在家里不具备反射疗法的条件,可以增加泡脚的次数,秋冬季可以每天都泡。对行动不便的老年人,精油泡脚特别值得推荐,是通经活血的好方法。

注)反射疗法:用专业手法按压刺激各个内脏器官对应的脚部反射区,以达到理疗效果,通常叫足疗或足底按摩。

1.将双脚泡在加了松树精油、茶树精油和案树精油的温水中可以去除异味。

2.要纾解足部疲劳,可在泡脚的热水盆里加入四滴熏衣草精油、丝柏精油或精油,然后混合十毫升的基础油,如向日葵或甜扁油。

3.要防止足部肿胀,可在泡脚的热水盆里加入三滴熏衣草精油或两滴甘菊精油,然后混合十毫升的基底油,如 向日葵油或甜扁油。

4.要增加足部香味与预防干燥,可在泡脚的热水盆里加入三至四滴的天竺葵或木。

5.若有香港脚困扰的人,可用两滴小麦胚芽油、茶树精油与天竺葵精油混合十毫升大豆油,每天搽在跃间与指甲四周。同时,用五滴茶树精油或鼠尾草精油在一大盆盐水中来泡脚,至少泡十分钟。

全身精油spa是指用精油按摩油,涂抹在需要按摩的部位,再进行按摩。可以通过按摩的方式使我们缓解压力,达到放松心情的效果。按摩的部位是颈部、肩部、背部、腹部、手臂、足部和腿部。

精油按摩是通过按摩的方式,让精油输送到皮肤细胞之中,然后进入血管和全身的组织,不仅可以帮助肌肤缓解压力,还可以帮我们的肌肤达到美容的效果。

全身精油按摩具有减肥的效果,通过按摩和穴位的刺激,让精油渗透到皮肤内,疏通淋巴组织,消除堆积在体内的毒素,达到分解脂肪的效果。精油按摩还有助于排出体内多余的积水,从而能排毒和紧致肌肤的功效。全身精油按摩可以让身体的肌肉变得更加紧致,赶走虚胖带给人的苦恼。

按摩精油的香气同时也可以影响着我们的心情,精油的香气会传送到大脑中的脑液系统,那是人类无意识和情绪领域的大门,通过嗅到精油的香气,让我们大脑产生愉快的感觉。香气可以帮我们驱赶走负面情绪,忘到没必要的烦恼,更有助于舒缓全身的压力。

在做完全身精油按摩之后一定要和一杯温开水,一般做精油按摩的店铺都会提供给顾客,之所以要求和一杯温开水,是因为温开水有助于身体的新陈代谢。但是要切记高血压和心脏病患者禁止做精油按摩,女性在月经期间也不可以做精油按摩。

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