艾叶精油的功效与禁忌 艾草精油的功效与作用

艾草精油是生活中最受欢迎的植物精油,它是从植物艾草中萃取出的植物精华,打开以后能闻到淡淡的植物香气。艾草精油不单味道清香,它的保健功效也很出色,但在使用时也有一定禁忌存在。

1、缓解疼痛

艾草精油能缓解疼痛,平时人们出现腹痛时,可以直接去3到5滴艾草精油放在手心中,然后轻轻按摩腹部,这样可以温经通脉,而且能促进血液循环,可以让人们腹痛的症状很快减轻。平时那些经常出现经期腹痛的女性,在来月经以后,也可以使用这种方法来缓解疼痛。

2、提高身体免疫力

艾草精油还能提高人类身体的免疫力,在使用的时候可以取五滴,第一在脚底板并轻轻按摩,也可以用艾草精油放到水中来泡脚,这样就可以补益气血,也能调理人类的免疫功能,能让人体免疫力明显增强。

3、提高消化功能

在远古时期,在冬风乍起的季节里,穴居而住的人们只能燧木取火,一些患有关节疼痛、腰酸腿疼的人在取暖时,症状得到缓解,甚至治愈。人们便开始有意识地用木条、草茎熏烤患处,在不断尝试中,发现艾草的效果最佳。于是开启了中医艾灸治疗的历史。

艾草主要分部于亚洲东部,如朝鲜半岛、日本、蒙古。我国的东北、华北、华东、华南、西南以及陕西及甘肃等均有分布。其适应性强,普遍生长于路旁荒野、草地。只要是向阳而排水顺畅的地方都生长,但以湿润肥沃的土壤生长较好。

现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1.8-桉叶素(占50%以上),其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质 25.85%,以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶,一般以越陈越好,故有“七年之病,求三年之艾”(《孟子》)的说法。

艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”,台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草。

艾草苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

关于艾叶的性能,《本草》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。

艾草多年生草本2113,揉之有香气;叶子羽5261状分裂,背面有白丝绒毛;对祛湿4102消毒、止血驱寒、镇1653静安神都有良好的效果,另外艾叶也可以驱赶蚊虫。

1、祛湿消毒:艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用,艾叶虽然具有祛湿消毒的功效,但治疗湿疹效果一般,不太明显,用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。

2、止血驱寒:艾叶是一种温补性食物,食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外,艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。

3、镇静安神:我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果,还可以起到安神的作用,并能够提高睡眠质量哦。

4、驱赶蚊虫:艾叶本身附带着一种特殊的香味,能够使蚊虫非常害怕,夏天在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。

1,用艾草叶泡脚的话需要注意频率,一周2到3次即可;

苦柚子是水果柚子的重要成员,但这种柚子的味道略苦,不过它清热解毒,预防上火的功效却极为出色,除了能清热解毒后苦柚子,还有多种不同功效存在,接下来会做详细介绍,同时也会让大家知道苦柚子在食用时有哪些禁忌。

1、保护心血管

保护心血管预防心血管疾病是苦柚子最重要的功效,因为苦柚子这种水果中含有丰富微量元素钾,它能尽快被人体吸收掉,能促进人体内微量元素钠代谢,可维持人体内部环境,钾钠平衡能防止人体因纳盐数量过多而出现高血压,另外它含有的果胶和其他有效成分,在被人体吸收后,还能促使血管扩张,加快血液循环,能维持心血管功能稳定。

2、保护肝脏

苦柚子这种水果能清热解毒,而且能保护人类肝脏,它能修复受损的肝细胞,并能增强人体肝脏解毒功能,还能防止酒精对人类肝脏产生伤害,在日常生活中,人们喝酒后及时吃些苦柚子就能快速解酒,那些患有慢性肝炎和肝硬化的人在吃苦柚子后,还能让病情慢慢减轻。

3、降低胆固醇

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