茉莉精油的功效与用法

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精油皇后——玫瑰精油的功效和使用方法大全

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玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为 “精油之后”。

一、主要功效1、美容护肤、抗衰老可增加弹性纤维和胶原纤维的活性,能够淡化斑点,促进分解及黑色素代谢,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。还可收缩微血管,并改善由微血管扩张引起的脸颊发红。

2、益脑及调节情绪芬芳经呼吸系统进入大脑后,可刺激大脑前叶分泌内啡肽、脑啡肽等神经递质,帮助人体获取足够的睡眠和休息,抚平情绪,使人愉悦,并可以改善产后抑郁。

3、生理保健(1)内分泌、生殖系统:绝佳的子宫补品。

玫瑰精油能全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能;调节雌激素和黄体素分泌,调节不规律月经;活血化瘀,通经活络,有效改善痛经。此外,玫瑰精油也是卧房香氛中的极品,能促进两性和谐,带来“幸福”生活。

(2)心血管系统

活血化瘀,通经活络,促进血液循环,增强血管壁弹性,减轻心脏充血现象,降低心脏的发病率。

(3)免疫系统

改善脾脏功能,健脾益心,提高免疫力。

(4)消化系统

促进肠胃蠕动,净化消化系统,帮助毒素代谢及排毒;调节消化液的分泌,促进消化和吸收,能改善反胃、呕吐及便秘;尤其能减轻酒精对肝脏的毒性作用,改善酒精过量造成的肝充血。

(5)其它

有一定的抗菌、抑菌作用。

二、使用方法1、香薰利用香薰炉、香薰灯或者香薰机、扩香仪等,将玫瑰精油按照相应的使用规则滴入数滴,其芬芳迅能速挥发于空气之中,有放松精神、助眠、催情的功效。

2、沐浴将玫瑰精油4~8滴加入浴池热水中,充分搅拌后进入浴缸内,水温控制在39℃左右,泡浴15~30分钟,有放松精神、美容养颜、延缓衰老的功效。

3、护肤在面霜等护肤品中加入1~2滴玫瑰精油,具有水润保湿效果,可使皮肤滋润水嫩,柔软而又充满活力。

三、DIY精油配方1、眼部护理荷荷巴油10ml+玫瑰精油2滴+丝柏1滴

功效:有效促进微循环,强化淋巴循环系统,消除眼周细小皱纹和假性皱纹,淡化黑眼圈,收紧眼袋,还能舒缓眼部疲劳。

2、美白淡斑甜杏仁油10ml+玫瑰精油1滴+胡萝卜籽油1滴+乳香1滴

功效:有效促进淋巴系统循环,加速废物排出,摆脱暗沉。

3、延缓衰老甜杏仁油10ml+胡萝卜籽油1滴+玫瑰精油2滴

功效:能滋养皮肤中的胶原层,刺激微循环,能帮助血液携带更多氧分子,唤醒皮肤细胞,促进细胞代谢。

4、晒后修复玫瑰果油10ml+薰衣草油1滴+天竺葵1滴+玫瑰精油1滴

功效:能够有效隔离紫外线,降低紫外线对肌肤的伤害,增强皮肤抗晒及耐热能力,并有效保护肌肤中的胶原蛋白。

5、改善敏感肌甜杏仁油10ml+罗马洋甘菊1滴+玫瑰精油1滴+天竺葵1滴

功效:可改善缺水、干裂及脱皮肌肤,改善敏感和脆弱皮肤。

6、健胸调理(1)荷荷巴油30ml+天竺葵4滴+丝柏4滴+玫瑰精油4滴+黑胡椒4滴

功效:可调节肾上腺素分泌,平衡荷尔蒙,保持胸部的坚挺。

(2)鳄梨油30ml+薰衣草5滴+天竺葵3滴+玫瑰精油3滴+依兰3滴+快乐鼠尾草1滴

功效:促进经脉的气血循环和淋巴循环,加强胸部的新陈代谢,刺激乳腺组织吸收乳房成长所需养分,健胸美胸。

(3)荷荷巴油30ml+依兰1滴+檀香3滴+天竺葵3滴+快乐鼠尾草3滴+玫瑰精油3滴

功效:可调节荷尔蒙,改善乳房充血、松垮现象,具有提升结实胸部的功效。

7、卵巢保养(1)荷荷巴油30ml+乳香4滴+玫瑰精油8滴+玫瑰草4滴

功效:加速新陈代谢及身体循环,恢复腹部肌肤的水润、弹性和紧实度。

(2)甜杏仁油30ml+玫瑰精油6滴+天竺葵3滴+丝柏3滴+柑橘精油3滴

功效:对于消炎和微血管破裂很有效,是优越的子宫保养品,可镇定经前紧张,调节经期。

注意事项:玫瑰精油为通经药,避免在怀孕期间使用,经期使用需谨慎,严重身体疾患、肿瘤患者禁用。儿童不宜使用。

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精油的功效与作用

兰又称「穷人茉莉」,以其气味类似茉莉得名(但是伊兰也不便宜,因此穷人二字只是与茉莉的相对价格)。上选的伊兰,气味浓郁但是不呛人,持久性相当惊人,至少可维持三天,且尾味真的有茉莉的香气。这种特别芬芳的精油对情绪和身体有镇静作用,可以用于治疗性...查看全文>>

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