艾草精油与玫瑰精油的功效 玫瑰草精油的功效有哪些

【基础功效】:抗菌、抗病毒、杀菌、促进细胞再生,退烧。

【心灵疗效】:对情绪有安抚作用,但同时也有提振的效果。据说还能使人六根清静、耳目一新。

【身体疗效】:对体温过高似乎颇有助益,因为玫瑰草可发挥降温的作用。

这个功能提高了它抗病毒的作用,因为细菌在低温下较无活动力。

玫瑰草也是消化系统的补药,对寄居肠内的微生物或病原体有抑制的功能,在罹患痢疾时可派上用场。另外,它也能强化胃壁的肌肉。

刺激胃口的作用有助于神经性厌食症患者,而且会给情绪带来正面的影响。依据顾恩德(Guenther)的『精油』一书,我们知道姜草油可舒解关节的僵硬,和它关系密切的玫瑰草油应该也具有相同的作用。

【皮肤疗效】:恢复保湿的状态,刺激天然皮脂的分泌,由此可知它对干燥皮肤一定有很大的帮助。能促进表皮细胞再生,一般的皮肤感染问题也可用玫瑰草处理。还可以抚平皮肤上的小细纹和脖子上的皱纹。由于玫瑰草精油具有宜人的味道和特殊的功效,因此经常加入各种乳霜产品中。

二、玫瑰精油的最佳搭配方法

美容功效:玫瑰精油能在不同阶段防止细胞黑色素的形成,同时促进老化细胞更新,保持肌肤色泽保持清新明亮,用玫瑰精油洗脸可以达到美白祛斑的效果,还能延缓皮肤的衰老,让肌肤红润有弹性。

玫瑰精油洗脸

tip1:每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可以让皮肤保持健康的状态,让肌肤充满弹性。

tip2:每天一次,每次一滴,每次先将一茶匙蜂蜜倒入杯中,再滴入玫瑰祛斑精油搅匀,最后加入500ml温开水搅匀。

玫瑰精油去红血丝

红血丝较为敏感和脆弱,所以尽量避免与肌肤的摩擦使用精油喷雾来舒缓是好的方式。同时也可以尝试DIY精油喷雾,在50ML的纯净水中加入6滴洋甘菊,甜橙或丝柏等有修复微血管功效的单方精油,每天喷洒3次左右即可。

玫瑰精油按摩

将玫瑰精油3滴 薰衣草精油1滴 乳香精油1 玫瑰果油5毫升,每周1-2次做脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有火力。如做全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软,其香气具有催情作用,更可延缓衰老。

玫瑰精油的其他搭配方法

淡化细纹:玫瑰2滴 天竺葵2滴 丁香2滴 10ml基础油(脸部、眼部均可用)

淡化黑眼圈:玫瑰2滴 丝柏2滴 德国洋甘菊2滴 10ml基础油

美白肌肤:柠檬3 鼠尾草1 玫瑰(橙花)1 小麦胚芽油10 ml

抗衰老:乳香1滴 肉桂1滴 玫瑰1滴 橄榄油10ml

收缩毛孔:佛手柑1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 荷荷芭油10ml

消除浮肿:如果眼睛浮肿,可将玫瑰精油掺到眼霜中按摩眼部,可有效缓解水肿状态

三、玫瑰草精油有哪些食用方法

1:玫瑰梦幻花茶:玫瑰花、苿莉花、等;功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪;

2:白雪公主花茶:玫瑰果红巧梅等;功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑;

3:千娇百媚花茶:茉莉花、粉红玫瑰花等;功效:消脂瘦身,减肥效果显著;

4:纤体清道夫花茶:玫瑰果、百里香等;功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身;

5:体内spa花茶:桂花、菩提子花等;功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身;

6:减压花草茶:紫罗兰、金盏花等;功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪;

7:晴朗早晨花茶:薄荷、金盏花等;功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用;

8:青春不老茶:玫瑰花+洋甘菊;功效:为肌肤补水,增强肌肤弹力,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,适合需要防止肌肤老化,延缓衰老的人士;

9:养肠花草茶:洋甘菊、薄荷等;功效:增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘;

0:养肝花草茶:柠檬草、迷迭香等;功效:加强肝脏代谢、解毒;

11:养肾花草茶:迷迭香、蒲公英等;功效:具利尿效果,并能强化肾脏的运作;

12:轻松窈窕茶:马鞭草、柠檬草等;功效:针对容易肥胖的下半身。

四、如何使用玫瑰草精油

淡化眼部细纹:眼部的细纹,透露你的的年龄了吗?此配方让你恢复电眼的魅力。

配方:玫瑰精油、薰衣草精油各2滴,玫瑰草精油3滴,杏桃仁油10ML使用:将精油加入杏桃仁油调和,轻轻按摩眼部即可。远离经前烦躁:平抚一个月一次的大折磨症状,放松浴可以让女性朋友远离情绪化。

配方:玫瑰草精油8滴,佛手柑精油6滴,天竺葵精油4滴。使用:将所有精油滴入浴缸中混匀,将身体冲净后,再进行充分的浸泡。焦虑再见:重要会议使心情紧张不已吗?上场前镇定一下心绪,表现会满分喔!配方:玫瑰草精油3滴,苦橙叶精油3滴。使用:只需要在薰香灯上方的盛水器中加满水,下方点上无烟蜡烛,再滴入精油即可。减肥排毒浴:身上的肥油和毒素,是否上你身体及精油不佳!轻松泡去体内的负担吧!

配方:杜松子精油3滴,月桂精油3滴,罗勒精油4滴,玫瑰草精油4滴,天竺葵精油2滴。使用:先放一缸热水,将精油滴入浴缸内调匀,洗时轻微按摩即可。保湿自己来:保养的重点就在“保湿”提高皮肤含水量,使皮肤看来水嫩有光泽。配方:玫瑰草精油3滴,檀香精油2滴,乳香精油1滴,荷荷芭油10ML。使用:以荷荷芭油为基础油,加入以上的精油调匀来按摩干燥的肌肤。

艾草精油的功效与作用

艾草是多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓烈香气,茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛覆盖。 艾草精油 是从艾草的叶子、茎秆中提取的一种挥发性芳香物质,一般为浅黄或绿黄色,具有温经通络、益气活血、祛寒止痛、改善局部循环、增加免疫力的作用,常使用于涂抹穴位或患处,反复揉...

艾草是多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓烈香气,茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛覆盖。

艾草精油是从艾草的叶子、茎秆中提取的一种挥发性芳香物质,一般为浅黄或绿黄色,具有温经通络、益气活血、祛寒止痛、改善局部循环、增加免疫力的作用,常使用于涂抹穴位或患处,反复揉搓至吸收。

艾草简介

学名:Artemisia vulgaris

科名:菊科(Compositae)

萃取部位:茎、叶

主要成分:单萜酮、水茴香萜

萃取方法:蒸汽蒸馏法

主要作用:增强免疫力、祛寒止痛、活血化瘀

主产地:摩洛哥

颜色:呈浅黄色

味道:浓烈香气味

艾草精油的功效用途

1、45-60度热水入浴盘淹到足踝即可,滴入3-5滴艾草精油,以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。

2、若有手脚冰冷症状,建议延长至25分钟,水温降则加入同比例热水及艾草精油。

3、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾草精油加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

5、艾草精油加盐适用有火,常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

6、艾草精油加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

艾草和什么精油搭配好

薰衣草、依兰、玫瑰、香蜂草、佛手柑、雪松、大马士革玫瑰

艾草精油的使用方法

(1)痛经:取本品5滴左右在下腹部进行按摩,可以温经脉促进腹部血液循环,具有很好的通经效果,缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

(2)肩周炎:取10滴左右于肩颈部进行按摩,能够有效缓解肩颈酸痛。

(3)镇咳化痰:取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩,可以化痰、缓解咳嗽。

(4)促进消化:取5滴左右在腹部进行按摩,能有效促进消化系统的正常运作。

(5)提升免疫力:取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧,或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚,长期使用能够补气、有效提升免疫力。

艾草精油使用禁忌

1、孕妇怀孕期间不宜使用。

本文出处:艾草精油的功效与作用:http://www.jingyoubk.com/gongxiao/125.html

玫瑰精油的功效与作用 玫瑰精油的使用方法和禁忌

玫瑰精油的功效与作用有哪些?玫瑰精油的使用方法和禁忌呢?据悉,玫瑰精油被称为“精油之后”,能调整女性内分泌、滋养子宫、缓解痛经、改善性冷淡和更年期不适,尤其美容养颜作用,能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性。

玫瑰精油的功效与作用:

1、美白祛斑保湿:玫瑰精油含有多种天然排毒、养颜成分,能祛除色斑、养护皮肤,使皮肤避免外界污染因素之侵害,也能令皮肤更加白皙水润,使皮肤免除色斑困扰,还能补水保湿。

2、舒缓紧张压力:玫瑰精油含有的特殊的芳香味能够经由嗅觉神经进入脑病,然后刺激大脑千叶分泌荷尔蒙,让精神能够呈现出最舒适的状态,有效放松紧张、压抑的心情。

3、对抗皮肤老化:玫瑰精油能够帮助收缩微血管,对于干燥、敏感肌肤具有很好的舒缓紧实作用,不仅能使皮肤恢复滋润柔软、年轻活力状态,还能有效加强皮肤弹性亮泽、延缓皮肤衰老。

4、缓解经期痛经:玫瑰精油按摩腰腹部能够帮助促进局部血液循环,加速荷尔蒙的分泌,对于女性经期、经前出现的痛经等不适有很好的缓解效果,另外也能够缓解更年期不适。

5、改善口腔问题:玫瑰精油能够帮助改善口气问题,并且还能够帮助消炎,解决口腔炎症问题,如果是有喉咙痛、咳嗽等问题的人也能够得到舒缓。

6、调整肠道功能:玫瑰精油用来按摩腰腹部或者是滴在肚脐眼位置能够帮助刺激肠道,改善肠道环境,帮助调整肠道正常的功能,缓解便秘等不适。

7、加速排毒养生:玫瑰精油能够帮助净化消化道,促进肠道蠕动的同时也能够加速毒素、废物的排解代谢,并且还能够帮助改善反胃、呕吐等身体不适。

8、改善夫妻生活:玫瑰精油能够调节荷尔蒙水平,促进分泌,增强性欲,增进两性间的吸引,营造浪漫气氛,对性欲下降、性冷淡等有奇妙的改善作用,可提升“性福”生活的质量。

玫瑰精油的使用方法:

1、玫瑰精油薰香:利用薰香灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中。

2、玫瑰精油沐浴:将玫瑰精油数滴加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,水温控制在39℃左右,无须太热。

3、玫瑰精油泡脚:在盆子中加入热水(水温约为40℃左右)约至脚踝高度,滴入玫瑰精油1滴,或50~100毫升玫瑰原液(香水)。

4、玫瑰精油美肤:每天早上洗脸时把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老、保持皮肤健康亮丽。

5、玫瑰精油按摩:把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1-2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。

6、舒缓月经疼痛:用玫瑰花精油、天竺葵精油各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。

玫瑰精油的使用禁忌:

1、皮肤和香味过敏者请在使用前先进行敏感测试(分多次极少量的涂于耳后、手腕或吸入)。

2、不同品牌的玫瑰精油应避免混用,以确保效果和反效果。

3、切勿直接涂抹100%未经稀释的玫瑰精油在皮肤上,避免刺激皮肤或引起过敏。

4、须了解所选玫瑰精油的特性,使用过量会有反效果,甚至对渗透造成过大负担。

5、玫瑰精油不能取代药物,使用后如未能改善,请及时就医。

6、开瓶使用后,为确保最佳效果,请在6个月内用完。

7、切勿将玫瑰精油放置于熟料,易溶解或油彩的容器里。

8、患有高血压,瘫病症,癫痫病,神经和肾脏方面的病人请小心使用。

9、儿童和妇女经期慎用,怀孕前三个月的孕妇禁止使用。

10、切勿口服,为避免儿童误食,应放在儿童拿不到的地方。

11、尽量避免在白天或光线较强的地方给面部使用玫瑰精油。

12、如有过敏,请立即停止使用。

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