云南号外纯露怎么样 2020年云南中小学寒假放假安排

导读：各位家长老师学生们注意了，再过不久长达一个月的寒假时间就要到来了，准备在寒假出行或者报补习班的朋友，可得好好瞧清楚寒假放假时间了，这样才能给2020寒假时间一个合理规划的安排。那么，2020年云南中小学寒假放假安排是怎样的呢?和万年历小编一起去看看云南2020中小学寒假时间一览表吧。

根据《云南省教育厅关于印发2019-2020学年普通中小学校教学日历的通知》，2020年云南中小学寒假放假时间为为2020年1月11日-2月23日。

各地各学校要以教学日历为基本依据，全面落实国家课程方案，开齐课程、开足课时，科学制定教学计划，规范安排教学和收放假时间。各州市教育体育局可根据教学日历制定具体的实施方案并予公布。凡与本通知冲突的，须按本通知的要求进行调整并重新公布，同时报省教育厅备案。

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3、不得在马路上骑自行车。

可惜的是，我妈妈是一个固执又不开化的人，因为她小时候没喝过牛奶，所以觉得这个不需要，而且，她觉得人喝牛的乳汁是不好的。

所以，可怜的我啊，在生长发育的时候严重被错过了，特别是在高中阶段，明明感觉身体要长高，可以就是走路的时候腿无力、有时还会咯吱的响，后来才知道，这是缺钙。

然而，知道了，还是错过了生长发育的黄金时期，个子小小，没有超过160，还没有我妈高，话说本人高中时还被誉为班花（小心的嘚瑟一下），但是，很多人都说，脸蛋是漂亮，就是身材单薄，而且也个子太小了，我自己也很郁闷，但是错过了也就错过了，没办法，但是，暗暗发誓，以后绝对不会让我的子女重蹈覆辙。

但是也自己特别爱喝牛奶，所以自己到了省会上大学后，经济有点宽松了，就一直买不同品牌的牛奶喝，后来上班了，也是这个习惯，每种都尝一尝，甚至到各地去旅游，都要尝试一下各地的鲜奶品牌。在上大学的时候，经常出去逛街和爬山，有时候，特别劳累了，双腿会痛，我会赶快找一个超市买一盒鲜奶喝，半小时后腿就不痛了。亲身体会到牛奶是可以补充营养和钙质的。

所以，这么多年下来，我对牛奶的特点、口感、质地也有了自己的一些心得和体会。如何选择营养、纯正、香浓、好喝的品质好奶呢？

月锦溪：带你了解牛奶的各种知识，十几年亲身体验，细数20款营养、纯正、香浓、好喝的品质好奶（看看你喝过几款）​zhuanlan.zhihu.com

相信大家都和我一样，喜欢香浓的，纯自然的口感，经过这么多年的尝试，我告诉大家一个小秘密，我发现口感跟蛋白质含量没关系，乳脂含量和加工工艺才是牛奶香浓的关键。一般来说，乳脂含量越高，牛奶的奶香味就越浓，但这样的牛奶远不及天然的淡香牛奶对人体有利。牛奶中乳糖含量的正常标准为4.5%~5.5%，超过8%~9%就会对人体造成损害，如引起腹泻等。所以，在选择牛奶的时候，并不是越香浓越好，天然的香味就比较好。